El polvo puro de cáscara de psyllium es un tipo de medicina herbaria de la familia Ginuceae. Es originaria de India e Irán. También se cultiva en países de la región mediterránea, como Francia y España. Entre ellos, el psyllium producido en la India es el de mejor calidad.

El psyllium tiene tallos gruesos y cortos, hojas largas y ovaladas y las semillas contienen aucubina, enzimas, grasa, mucílago y otros ingredientes.

El contenido de fibra en el polvo de cáscara de psyllium es casi del 80%, mientras que el contenido de fibra en otros cereales ricos en fibra como la avena y el salvado de trigo es sólo del 15% y el 10% respectivamente. Otros nutrientes incluyen principalmente glucósidos, proteínas, polisacáridos, vitamina B1 y álcali de la vesícula biliar.

La fibra de psyllium se compone principalmente de hemicelulosa, un carbohidrato complejo que se encuentra ampliamente en cereales, frutas y verduras. El cuerpo no puede digerir la hemicelulosa, pero puede descomponerse parcialmente en el colon y es beneficiosa para las bacterias intestinales beneficiosas.

El polvo de cáscara de fibra de psyllium no es digerible en el tracto digestivo, el estómago y el intestino delgado humanos, y solo es parcialmente digerido por las bacterias en el intestino grueso y el recto.

1）Perder peso y controlar el peso (Control de peso) Dado que la cáscara del brócoli es rica en fibra soluble en agua, se expandirá para formar un grupo de gel docenas de veces cuando se encuentre con agua, lo que puede aumentar la sensación de saciedad, pero No aportará calorías y reducirá la ingesta de calorías.

2）Las semillas de psyllium son la parte disponible y el ingrediente activo es la molécula de polisacárido en la cáscara de la semilla, llamada arabinoxilano. Esta molécula de polisacárido muy específica absorbe agua muy rápidamente, formando una pasta transparente. Absorbe agua en el intestino delgado para formar una masa pastosa, que puede mejorar las condiciones de lubricación de las heces y la pared intestinal, y promover la velocidad de la defecación, por lo que el psyllium se ha utilizado para humedecer los intestinos y defecar desde la antigüedad.

3) La fibra de psyllium soluble tiene el efecto de reducir el colesterol en sangre. Bajo la acción de los probióticos en el colon, los azúcares de la fibra de psyllium se fermentan y descomponen en ácidos grasos de cadena corta (Short Chain Fatty Acids), impidiendo así la síntesis de colesterol.

4) Función intestinal La cáscara de Xilian se puede utilizar para prevenir o tratar el estreñimiento o la diarrea. Absorbe completamente el agua, aumenta de tamaño para excretar grumos, aumenta la peristalsis intestinal, reduce el tiempo de tránsito de las heces en el intestino y gradualmente se vuelve regular.

5) Diabetes-Control de glucosa en sangre (Diabetes-Control de glucosa en sangre) La cáscara de Xilian ayuda a controlar el aumento de azúcar en sangre después de las comidas. Al mismo tiempo, mediante la intervención de la diabetes, la cáscara de cilantro ayuda a reducir la demanda de insulina en pacientes con diabetes.

Prueba de absorción de aceite

Agregue aceite de cocina al agua.	Agregue un poco de polvo de cáscara de psyllium	El petróleo cae al fondo con la cáscara de psyllium

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El polvo de cáscara de psyllium proporcionado por Herben utiliza cáscara de psyllium importada de alta calidad de la India, que tiene un rico sabor y alta calidad.

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